réseau d'hébergement touristique

Bien être en baugeois

Pédestre | Individuels
Idée de programme encadrée | 5 jours

Jacuzzi à la GandonnerieRéflexoMéditationMassageMarche sophroQue du bonheur !
Suggestion de programme
Lundi : installation et pot d'accueil avec présentation.

Mardi
Matin : marche sophronique en groupe respiration et détente dans la nature : un merveilleux cocktail de pleine conscience.
Après-midi : réflexologie plantaire qui permet de relaxer, améliorer la circulation sanguine et lymphatique et de soulager divers maux en stimulant les zones reflexes sur les pieds.

Mercredi
Matin : yoga nidra une technique qui aide à se libérer des émotions négatives et à retrouver une bonne qualité de sommeil.
Après-midi : massage de 30mm corps, visage ou dos.

Jeudi
Matin : sophrologie collective basée sur la respiration,la détente musculaire et la visualisation d 'image positive en toute conscience.
Après-midi : soin reiki énergétique en groupe un vrai moment de partage pour détendre le corps et l’esprit.

Vendredi
Matin : méditation individuel en pleine conscience pour se centrer sur soi.
Après-midi : massage 30 mm corps, visage ou dos.

Après ces séances, Vanessa, votre hôte, vous proposera les circuits à proximité pour découvrir le beaugois, ses bois, ses charmants villages avec leur église et leur étonnant clocher tors. À Baugé, vous visiterez le château du roi René, l’Hôtel Dieu et la remarquable Apothicairerie…

Infos pratiques
Nombre de participants : 10 participants maximum


Tarifs : 345 € /personne (possibilité de recevoir 2 couples par gîte : 265 €/ personne)

le tarif comprend :
l'hébergement et les ateliers du lundi au samedi matin;

Restauration à la charge des participants (cuisine dans les gîtes)




Dates et période : LUNDI 4 JUIN AU SAMEDI 9 JUIN 2018
LUNDI 18 JUIN AU 23 JUIN 2018
LUNDI 9 JUILLET AU 14 JUILLET 2018
LUNDI 13 AOUT AU 18 AOUT 2018
LUNDI 3 SEPTEMBRE AU 8 SEPTEMBRE 2018

Arrivé lundi 17heures - Départ samedi 10heures



Encadrement : L'équipe de Mobil'détente.


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